2011年11月30日 星期三
牡蠣漢堡【詹姆士】
食材:
牡蠣8顆、漢堡麵包4個、培根4片、洋蔥1個、廣東A菜10片、牛番茄3顆、洋菇20顆、蒜末1顆、雞湯200c.c.、鮮奶油100c.c.、啤酒200c.c.、低筋麵粉170克、雞蛋2顆(蛋白蛋黃分開)
調味料:
海鹽、黑胡椒
做法:
1.起鍋將洋蔥炒軟,加入蒜末、蘑菇片和雞湯拌炒,取1/2入調理機打勻倒回鍋中,加入鮮奶油繼續加熱收汁。
2.另起鍋,將培根折半煎至焦黃,將培根油倒入醬汁中。
3.啤酒蛋黃醬:低筋麵粉+啤酒+蛋黃拌勻放置30分鐘。
4.將蛋白以打蛋器打發,拌入啤酒蛋黃醬成麵糊。
5.漢堡麵包放入烤箱,以220度上下火烤3分鐘。
6.牡蠣吸乾水分,沾裹麵糊入油鍋炸至金黃。
7.組裝:麵包切半,廣東A菜舖底,再依序放上番茄片、洋蔥絲、培根片、磨菇醬和炸牡蠣,最後再蓋上麵包即可。
8.裝飾擺盤。
本文轉載自型男大主廚
白灼生蠔翠玉甫【阿基師】
食材:
生蠔8粒、有機黃肉地瓜2粒(每粒300克,帶皮蒸熟)、洋蔥30克、牛番茄1顆、蘿蔔乾1大匙、蒜仁8顆、貝芽菜(蘿蔔櫻)50克、九層塔葉50克、松子仁10克、熟白飯1大匙、薑片100克
調味料:
黑胡椒粒1茶匙、米酒300c.c.、橄欖油50c.c.、鹽1/2茶匙
做法:
1.蒜切末、洋蔥切小丁、牛番茄切丁,備用。
2.青醬:將半量九層塔葉、半量蒜末、松子仁、熟白飯、橄欖油50c.c.、黑胡椒1茶匙、鹽1/2茶匙,一併混和放入調理機打成醬。
3.起鍋,將熟地瓜切1公分厚片,下鍋煎金黃酥香。
4.莎莎醬:起鍋熱油,依序倒入洋蔥末、蒜末、牛番茄丁、蘿蔔乾、餘量九層塔拌炒均勻,備用。
5.起滾水鍋,下薑片、米酒煮滾2分鐘,再放入生蠔燜煮60秒,取出去殼,蠔汁倒入青醬中混合拌勻。
6.取地瓜片排盤,鋪上莎莎醬、生蠔,最後淋上青醬,周邊以貝芽菜擺盤即完成。
7.裝飾擺盤。
本文轉載自型男大主廚
林秋香老師-牛肉玫瑰飯
材料:
美國玫瑰米3杯、去骨牛小排200公克、洋蔥1/2粒、紅蔥1粒、大蒜末1大匙、起司粉30公克、奶油15公克、乾燥洋香菜適量、西生菜100公克
調味料:
黑胡椒粉適量、鹽適量
作法:
1.米粒洗淨後放入水中浸泡30分鐘備用
2.西生菜切絲、洋蔥切末、紅蔥切末備用
3.牛肉切小片,均勻撒上黑胡椒粉、鹽,放入鍋中炒熟後盛出備用
4.原鍋,放入洋蔥末、紅蔥末、奶油、大蒜末炒香,再放入泡過的米、水、鹽蓋燜20分鐘
5.再將牛肉加入鍋中,先撒上起司粉拌勻,再加入西生菜絲拌勻,盛盤後再撒上洋香菜末即可
廚師叮嚀:
※玫瑰米飯加牛肉與起司煮出來的米飯香Q可口,補充元氣與造血功能,對忙碌的上班族只要一鍋香噴噴的牛肉玫瑰米飯就可餵飽全家人喔
本文轉載自美食交割
蔡季芳老師-起司口袋餅
材料:
中筋麵粉1又1/2杯、全麥麵粉1又1/2杯、黑糖2大匙、即溶酵母1小匙、水1又1/4杯、橄欖油1大匙、手粉適量
內餡:
美國傑克辣味乳酪適量(或綜合乳酪片)、蘿美生菜1株、莎莎醬隨意、蛋2顆
做法:
1.取一容器,將中筋麵粉、全麥麵粉、黑糖、即溶酵母、水先揉成粗糰,再加入橄欖油揉成光滑麵糰,加蓋發酵35-40分鐘備用
2.再將麵糰分為14-15等份,整成圓球狀,拍上手粉後靜置鬆弛5分鐘
3.將麵糰壓平成約2公分厚的餅胚,放入抹油的熱平底鍋中,以小文火將餅皮兩面烙熟後,取出來剪開一個口備用
4.食用時,隨個人喜愛在口袋餅中夾入起士片、生菜、莎莎醬即可
本文轉載自美食交割
2011年11月29日 星期二
香根豆乾牛肉絲
材料:
豆干絲、牛肉絲6兩、香菜梗、紅辣椒絲、蒜末、
醃料:
酒1匙、醬油1匙、糖2/1匙、水2匙、太白粉1/2匙
調味料:
酒1匙、醬油1匙、太白粉水1匙、白胡椒粉
作法:
1.牛肉絲以酒、鹽等醃料醃過,加少許油拌該後入鍋中快速炒散(牛肉含有豐富的鐵質可以預防貧血,改善氣色)。
2.加入蒜末爆香,及木耳絲、豆干絲、香菜等料拌炒(加入木耳絲可以增加口感。木耳含有豐富的鐵及膠質,可以養顏美容及預防貧血。香菜含有豐富的維生素C可以促進鐵質吸收)。
3.以鹽、醬油等調味拌勻即完成。
4.將紅麴麻油雞飯整型成兔子臉的形狀,擺上半顆水煮蛋當臉,放上海苔眼睛及嘴巴,另一半水煮蛋中去掉蛋黃部分,中間擺上香根豆乾牛肉絲,旁邊擺上蝦醬四季豆即完成可愛的兔子便當。
本文轉載自冰冰好料理
豆干絲、牛肉絲6兩、香菜梗、紅辣椒絲、蒜末、
醃料:
酒1匙、醬油1匙、糖2/1匙、水2匙、太白粉1/2匙
調味料:
酒1匙、醬油1匙、太白粉水1匙、白胡椒粉
作法:
1.牛肉絲以酒、鹽等醃料醃過,加少許油拌該後入鍋中快速炒散(牛肉含有豐富的鐵質可以預防貧血,改善氣色)。
2.加入蒜末爆香,及木耳絲、豆干絲、香菜等料拌炒(加入木耳絲可以增加口感。木耳含有豐富的鐵及膠質,可以養顏美容及預防貧血。香菜含有豐富的維生素C可以促進鐵質吸收)。
3.以鹽、醬油等調味拌勻即完成。
4.將紅麴麻油雞飯整型成兔子臉的形狀,擺上半顆水煮蛋當臉,放上海苔眼睛及嘴巴,另一半水煮蛋中去掉蛋黃部分,中間擺上香根豆乾牛肉絲,旁邊擺上蝦醬四季豆即完成可愛的兔子便當。
本文轉載自冰冰好料理
鹹酥雞拼盤
材料:
帶骨雞胸肉、甜不辣、白花椰菜、四季豆、蔥、薑、大蒜
調味料:
鹽、五香粉、地瓜粉、米酒、白胡椒粉、七味粉、醬油
作法:
1.雞肉切小塊,加入鹽、五香粉、米酒醬油、蔥、薑、大蒜醃20分鐘。
2.加入少許地瓜粉抓勻,再淋少許油拌勻,再裹上乾地瓜粉,靜置一下。
3.將雞肉放入炸籃内,以200度炸約12分(加入洋蔥圈一起,另放些洋蔥圈入炫風烤箱,同時進行加熱)。
4.四季豆等其他材料加點油拌過。
5.雞肉好後取出,再將蔬菜等料入炸籃,以200度炸約5分(炸蔬菜前可看炸籃瀝出的油份,放入蔬菜後的時間,來比較試吃以空氣炸鍋和烤箱做出的洋蔥圈口感)。
6.待所有料炸好後,以白胡椒和七味粉調味即可(加入七味粉可增加日式風味)。
本文轉載自冰冰好料理
帶骨雞胸肉、甜不辣、白花椰菜、四季豆、蔥、薑、大蒜
調味料:
鹽、五香粉、地瓜粉、米酒、白胡椒粉、七味粉、醬油
作法:
1.雞肉切小塊,加入鹽、五香粉、米酒醬油、蔥、薑、大蒜醃20分鐘。
2.加入少許地瓜粉抓勻,再淋少許油拌勻,再裹上乾地瓜粉,靜置一下。
3.將雞肉放入炸籃内,以200度炸約12分(加入洋蔥圈一起,另放些洋蔥圈入炫風烤箱,同時進行加熱)。
4.四季豆等其他材料加點油拌過。
5.雞肉好後取出,再將蔬菜等料入炸籃,以200度炸約5分(炸蔬菜前可看炸籃瀝出的油份,放入蔬菜後的時間,來比較試吃以空氣炸鍋和烤箱做出的洋蔥圈口感)。
6.待所有料炸好後,以白胡椒和七味粉調味即可(加入七味粉可增加日式風味)。
本文轉載自冰冰好料理
炒菜愛注意-酸辣蹄筋
天氣開始變冷,吃些又酸又辣的重口味料理最滿足了~ 今天古錐師要把蹄筋煮到Q口彈牙、充滿辣勁且香氣十足,保證吃一口就上癮!
所需材料:
水發蹄筋250g、乾香菇(泡發)50g、綠竹筍100g、火腿片30g、油條1根、薑末20g、蔥花20g、太白粉水1大匙
調味料:
鹽1小匙、米酒1大匙、醬油少許、醋3大匙、胡椒粉1大匙、香油少許
做法:
1.綠竹筍切條狀;火腿切條狀;乾香菇泡發後切片備用。
2.蹄筋切小段備用。
3.取一炒鍋入油,下薑末爆香,加入香菇片、筍片、火腿片炒香,下蹄筋炒香,下米酒、醬油、鹽調味,倒入水稍淹至食材,蓋上鍋蓋,用中小火燜煮入味收汁(約3分鐘)。
4.承上,下胡椒粉、醋、太白粉水勾芡後,加入蔥花 、香油拌勻,起鍋倒入裝有油條之成品盤即可。
本文轉載自美食鳳味
電鍋男出好菜-海口人滷雞腿
滷雞腿百百種,不過竟然有海口的滷雞腿耶。什麼樣海口撇步,讓雞腿多了鹹香的滋味,還會讓海口人吃飽飽、很滿足呢?趕快讓電鍋男告訴我們吧。
所需材料:
鹹魚塊100g、蔥段10g、薑片10g、蒜粒10粒、白蘿蔔200g、大雞腿2支
調味料:
米酒2大匙、蠔油2大匙、胡椒粉1小匙、醬油2大匙
做法:
1.白蘿蔔去皮切圓片備用。
2.將雞腿、白蘿蔔放入內鍋備用。
3.取深炒鍋加2大匙沙拉油,下鹹魚塊炒香,再下蔥段、薑片、蒜粒爆香,倒入內鍋。將米酒倒入鍋中拌勻,再倒入內鍋備用。
4.再下剩餘調味料、水(八分滿),入電鍋煮2杯水。
本文轉載自美食鳳味
陳德烈+林葉亭【里肌豬排菜飯】
材料 : 里肌肉豬排1塊、松阪肉(切細)、青江菜切段、蔥切段、紅蘿蔔(半根)、蛋2顆、白飯
調味 : 大蒜、醬油、酒、糖、豬油
做法:
1.用肉鎚拍打里肌肉片,加入少許大蒜、醬油、米酒、糖醃漬豬排(下鍋前要沾一些太白粉);松阪豬肉加入少許鹽、干貝粉、水及太白粉拌勻。
2.起熱油鍋煎豬排後留少許油煎蛋、至熟後先放一旁備用。
3.起油鍋加少許豬油將切細的松阪肉炒好後盛起來備用。
4.接著青江菜梗、葉及蔥段依序入鍋拌炒,倒入少許高湯烹燒,加入鹽及干貝粉調味後加入白飯拌炒,關火快速拌炒松阪肉拌勻。
5.盛好飯後,放上豬排和蛋,再加上川燙好的蘿蔔絲即可。
本文轉載自吃飯皇帝大
陳德烈+林葉亭【胡麻醬雞丁】
材料:山藥丁200公克、去骨雞腿丁300公克、蕃茄100公克、小黃瓜丁20公克、白芝麻2大匙、蒜末20公克
調味料(綜合醬汁):醬油1大匙、胡麻醬4大匙、味醂2大匙、蘋果淳1大匙、味噌1小匙
醃料:醬油1大匙、米酒1大匙、糖1/4小匙、全蛋液1大匙、太白粉1大匙
做法:
1.蕃茄切丁,雞腿丁用醬油、米酒、糖、蛋液、太白粉抓醃入味備用。
2.起一油鍋,放入雞腿肉煎至熟備用。
3.使用雞油爆香蒜末,放入山藥丁、雞腿肉、蕃茄丁、小黃瓜丁拌炒,加入醬油、胡麻醬、味醂、蘋果淳、味噌調味,加入少許的水拌煮 蓋鍋蓋燜煮3分鐘入味,最後撒上白芝麻即可。
本文轉載自吃飯皇帝大
阿基師教你做「蟹肉豆腐煲」
食材:
蟹腿肉200克、嫩豆腐1盒、雞蛋2顆、蔥2支、嫩薑1小塊、毛豆仁(滾煮去除外膜)1大匙、紅蘿蔔1小段、高湯1碗、太白粉2大匙
調味料:
白胡椒粉、鹽、糖、香油、米酒
做法:
1.蔥切花、蛋白蛋黃分開、紅蘿蔔磨成泥狀、豆腐切塊、薑切末;蟹肉壓泥,拌入少許鹽、香油、蛋黃,備用。
2.將適量熱油倒入紅蘿蔔泥碗中,再將紅蘿蔔泥倒入蟹肉泥碗中;鍋底餘量油煎豆腐至金黃定型。
3.同上鍋,炒香薑末,倒入高湯、半量蔥花、毛豆、少許鹽、少許糖(鹽糖等量)滾煮,接著將蟹肉泥淋在湯料上,再加米酒2匙、白胡椒粉提味。
4.預熱砂鍋,倒入少許油,爆香餘量蔥白,再將步驟3倒入砂鍋中,蓋鍋蓋後沿鍋邊淋入米酒嗆香即完成。
本文轉載自型男大主廚
阿基師教你做「什錦炒粄條」
食材:
客家粄條200公克、紅蘿蔔1/3根、韭菜3根、豬肉絲100克、草蝦(剪鬚去腸泥)5尾、洋蔥1/4顆、乾香菇2朵(洗淨泡水留湯)、銀芽50公克、蒜頭2顆、魚板1小塊、雞高湯100c.c.、太白粉1小碗
調味料:
醬油、香油、白胡椒粉
做法:
1.將粄條剝開反捲,切成1公分寬條備用;香菇切絲;胡蘿蔔切絲;韭菜洗淨切小段;洋蔥切絲;魚板切片;草蝦剝殼,對剖不切斷,殼保留。
2.起鍋熱油,蝦殼炒香後加入適量高湯、香菇水,煮滾提煉蝦湯。
3.取一水晶碗,豬肉拌入少許香菇水、蝦湯、太白粉醃漬。
4.起鍋熱適量油,將蝦仁稍微過油,撈起瀝油備用。
5.起鍋熱油,炒香洋蔥、香菇、韭菜、蒜頭、紅蘿蔔,加入蝦湯、醬油1大匙調味,再放入板條、魚板、肉絲、蝦仁、銀芽、香菜煨煮入味,起鍋前灑上白胡椒粉,淋入香油提味即可。
本文轉載自型男大主廚