生活大小事
2011年4月18日 星期一
糖醋魚【梅麗莎+女兒-陳韻如】
食材:
海吳郭1尾(先處理好內臟和魚鱗)、洋蔥半顆、黃甜椒1個、紅甜椒1個、青椒1個、香菜3株、罐頭鳳梨5片
調味料:
糖、番茄醬、白醋、米酒
做法:
1.將吳郭魚身上劃刀,抹一層薄薄的鹽,備用。
2.起鍋熱油,放入吳郭魚煎至金黃上色後取出裝盤。
3.起鍋熱油,將黃、綠、紅甜椒過油撈起。
4.起鍋加少許油爆香洋蔥,再加番茄醬、少許水、糖、醋和鳳梨燒煮入味,再將甜椒放入拌勻。
5.最後將炒好的料頭淋在煎好的吳郭魚上,灑香菜裝飾即完成。
本文轉載自
型男大主廚
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