2011年7月5日 星期二

鳳梨蓮藕排骨湯DIY


材料:排骨300克、蓮藕300克、鳳梨果醬2大匙、青蔥2根、鹽少許、鳳梨果醬1大匙

作法:
1.排骨汆燙去血水,備用。
2.蓮藕去皮,切成2公分的厚片狀;青蔥洗淨後切成3~4公分長條狀,備用。
3.燒一鍋水,水滾後將排骨、蓮藕片、蔥白段、鳳梨果醬倒入鍋中一同燉煮。
4.煮滾後關小火,繼續煮20~30分鐘,加入蔥綠拌一下,即可關火,起鍋。
本文轉載自聯合新聞網元氣周報

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