生活大小事
2011年10月13日 星期四
輕鬆煮尚健康-清蒸白鯧
所需材料:
白鯧1尾、豬板油1片、蔥段2根、薑片20g、香菜適量、辣椒絲1根
調味料1:
米酒1大匙
調味料2:
醬油1大匙、魚露1小匙、鹽1小匙、香油1/2大匙、胡椒粉1/2小匙
做法:
1.白鯧去內臟後洗淨擦乾,表層劃上斜刀,抹上米酒備用。
2.取一蒸盤,將做法1放入蒸盤中 ,再放上蔥段、薑片,下調味料2,最後放上豬板油,入蒸鍋蒸7分鐘。
3.起鍋,拿掉蔥段、薑片,放上香菜、辣椒絲即可。
本文轉載自
美食鳳味
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