2017年6月22日 星期四

日式吻仔魚三角飯糰

https://cookpad.com/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/2787433-%E6%97%A5%E5%BC%8F%E5%90%BB%E4%BB%94%E9%AD%9A%E4%B8%89%E8%A7%92%E9%A3%AF%E7%B3%B0-%E9%87%8E%E9%A4%90%E6%96%99%E7%90%86 材料內容約可以做八個小飯糰喔 歡迎來粉絲團逛逛~https://www.facebook.com/mrstienkitchen 預備食材 4人份 1. 白飯 2碗 2. 炒蛋 2顆 3. 吻仔魚 半碗 4. 芹菜 適量 5. 紅蘿蔔 適量 6. 日式香鬆 適量 步驟 1 將吻仔魚、紅蘿蔔燙熟放涼備用 2 將所有的食材放進白飯裡拌勻 3 放進飯糰盒裡壓成三角狀就完成囉,沒有飯糰盒也可以利用雙手塑型(記得手要沾點開水避免沾黏) 4 是不是一瞬間的感覺~做菜無負擔 5 如果夏天要帶去野餐的話,飯裡面可以加點壽司醋,減緩食物腐壞唷!

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