2017年6月23日 星期五

鹹味鬆餅

https://blog.icook.tw/posts/83964 用塑膠袋做料理,不需清洗餐具還能節約水資源!用手將材料丟入袋中充分混和之後就能進行調理,還能縮減製作時間。這一次我們加上四季豆以及香腸,做出最適合拿來當早午餐以及點心消夜的鹹味鬆餅吧! 4人份 ▎材料 ・鬆餅粉 200 g ・雞蛋 1 個 ・豆漿 140 cc(可用牛乳替代) ・四季豆 30 g ・香腸 30 g ・塑膠袋 1 枚 ▎作法(製作時間:12分鐘) 步驟1:備料糖 四季豆以及香腸切成塊狀,放入塑膠袋。 步驟2:加入雞蛋 在塑膠袋加入雞蛋。用手搓揉混合。 步驟3:將鬆餅粉與豆漿混和 在塑膠袋中加入鬆餅粉以及豆漿,同樣用手搓揉至材料均勻混合。 步驟4:用平底鍋煎熟 將袋口綁緊,底端一角剪洞。沙拉油薄薄的塗在平底鍋上,打開中火加熱,並將塑膠袋裡混和過後的材料擠在平底鍋上。烤約3分鐘後緩慢的翻面繼續加熱,並蓋上鍋蓋悶烤3分鐘。 步驟5:完成! 切成喜歡的大小,即可端上桌。 簡單整理輕鬆方便,在忙碌的時候也能立即上桌。加上蜂蜜會更加美味。請各位一定要試試看。

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