雞湯

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上星期女兒的學校去宜蘭玩，帶回來一大把宜蘭蔥，最近天氣變冷，很多人會著涼感冒，先來個料理小常識✅
📌洋蔥含有槲皮素，抗發炎
📌蒜的大蒜素天然抗菌，緩感冒症狀
📌薑含萜烯類及油性樹脂，抗菌及促進淋巴循環
📌胡蘿蔔含β-胡蘿蔔素，調節免疫系統...
📌蔥含有蔥辣素有殺菌功能
把這些元素和土雞肉一起熬煮，營養和免疫功能兼顧，而且也很美味喲♫
YouTube(高畫質)➠ https://youtu.be/Uu0BhYZDvoM