木瓜薏仁汁DIY

食效：消暑解渴，潤肺止咳，消除色素斑點。

材料：木瓜200g、煮熟薏仁1大匙、鮮奶150ml、冰糖少許、冰開水適量

作法：
1.木瓜洗淨，去皮除籽後切塊；將熟薏仁放入杯中，備用。
2.木瓜、鮮奶、冰糖和冰開水放入果汁機攪拌均勻，倒入杯中即成。
本文轉載自聯合新聞網元氣周報