生活大小事
2011年10月11日 星期二
薯泥蛋餅捲
材料:蛋餅皮、蛋、小蕃茄、生菜絲、乳酪絲、馬鈴薯泥
調味料:鹽、蕃茄醬、胡椒粉
作法:
1.蛋餅皮入平底鍋中烙出香氣備用。
2.熱鍋入油倒入蛋液煎至半熟狀蓋上蛋餅皮,即可翻面熄火,加入蕃茄醬、蕃茄片、乳酪絲等材料,蓋上鍋蓋悶至乳酪絲融化即可取出。*蕃茄是富含維生素C的蔬果,而腦細胞需要維護。
3.灑上吻仔魚後捲成柱狀,以牙籤固定切成小段。*加入吻仔魚可以增加香氣及營養。
4.馬鈴薯蒸熟後搗成泥,以胡椒鹽拌勻,挖成球狀擺盤,擺成花形狀擠上蕃茄醬即可。
本文轉載自
冰冰好料理
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