打造不易感冒的體質♡一鍋就能吃到蔬菜和肉類真是大滿足

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【打造不易感冒的體質♡一鍋就能吃到蔬菜和肉類 真是大滿足♪】

■材料
・ 豬絞肉：500ｇ
・ 洋蔥：1/2個
・ 塩：少許
・ 胡椒：少許
・ 番茄：1個
・ 高麗菜葉：5片
・ 低筋麵粉：少許
・ 起司片：12片
・ 水：200ml
・ 高湯塊：2個
・ 太白粉：１大匙

■步驟
1. 豬絞肉中加入切碎的洋蔥、塩、胡椒，充分揉捏。
2. 番茄去皮，切成薄片，鋪在鍋底。
3. 步驟②的番茄上，鋪高麗菜葉後撒低筋麵粉，排2店起司後再疊上步驟1的肉餡，上方再疊2片起司。
4. 高麗菜葉、低筋麵粉、起司、肉、起司的疊放順序重複3次。
5. 最上層鋪高麗菜葉後，放入高湯塊和水，蓋蓋子用小火熬煮30分鐘。
6. 起鍋前加太白粉水勾芡，就完成了♪


【打造不易感冒的體質♡一鍋就能吃到蔬菜和肉類真是大滿足♪】
今天是感恩節大家知道嗎😏冷冷的天就窩在家吃鍋慶祝吧！滿滿的肉和菜超級營養的啦！快tag三五好友一起互相取暖🤣
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