鹹蛋雞絲，高蛋白減肥餐

你沒想過的雞胸風味，鹹蛋雞絲。超高蛋白，很適合健身控。
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營養概算（一份，影片中為一份，不含配菜）：
熱量 628大卡
蛋白質 84公克
脂肪 7.5公克
碳水 18公克
**此菜單份量較大，實際約兩人份或可以分兩次吃。
(參考資料：TFDA食品營養成分資料庫)
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食材：
雞胸 2塊
鴨蛋 2顆
洋蔥 半顆
配菜（自選）：小番茄、花椰菜
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費用 約105元
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製作時間 10分鐘