飽足感滿點！包了起司的高麗菜捲

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食譜請看這>>https://zh.cchan.tv/watch/0097843c21ba420d946474d4f0bba1b7

會做這樣料理的女生一定很受歡迎！
高麗菜將肉餡包起來，再用醇厚的番茄糊內細細燉煮！
等待燉煮的時間裡還可以同時做其他的料理，這樣的妳一定看起來賢慧♡

食譜設計：埼玉Belle Epoque製菓調理専門学校　黒岩美歩

■料理時間：約50分
■材料費：約210元

■材料 （3個分）
・高麗菜：3片
・洋蔥：1/2個
・A 豬羊混合絞肉：150g
・A 麵包粉（乾燥）：25g
・A 洋香菜：3g
・A 塩、胡椒：適量
・A 牛奶：和麵包粉同量
・起司片：3片
・義大利麵：3根
・番茄糊：1罐（295g）
・水：150ml
・法式高湯粉：10g
・奶精球：1個
・洋香菜：適量

■步驟
1.高麗菜燙熟。
2.洋蔥切碎，加入材料A混合均勻後分成3等份，將起司片折成小塊包進肉餡
3.番茄糊、水和法式高湯粉煮沸後，放入步驟2燉煮20分鐘。
4.將高麗菜捲對半切後盛盤，就完成了♪


【飽足感滿點！包了起司的高麗菜捲】
大家都愛的高麗菜料理來囉～用高麗菜將肉餡包起來，再用醇厚的番茄糊內細細燉煮！在等待燉煮的時間裡還可以同時做其他的料理，一舉兩得hen可以👍👍明天的晚餐就試試看這道料理吧😉
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