韓妞教妳這樣瘦♡手臂橘皮組織消失

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步驟請看這>>https://zh.cchan.tv/watch/58c9a3a9bb4f49cf9de299273e284131/

看了就煩的橘皮組織 TT
快來消滅手臂上的橘皮組織吧!!!

步驟
1)將手抬起後彎成V字型，並做伸展
2)從手往手臂方向順著按摩
3)將手水平抬起，抓住手臂的贅肉往上方捏轉輕拉
4)以拳頭輕輕敲打腋窩(手臂根部凹陷處)


【韓妞教妳這樣瘦♡手臂橘皮組織消失吧！】#CCHANNEL韓國直擊
PTT不能上？趁這個機會動一動啦！看了就煩的橘皮組織必須被消滅👊腦中是不是浮現很需要學這個的朋友？該做什麼編就不說了XD
#Tag他Tag她
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