烤蔥蛋馬鈴薯泥

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這道料理連我都覺得意外好吃，大家可以試試！【烤蔥蛋馬鈴薯泥】
#有時間就做減肥餐
#沒時間就吃簡易餐
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營養概算（影片中每一小碗）：
熱量 168大卡
蛋白質 9.4公克
脂肪 7公克
碳水 16.6公克
(參考來源：衛福部食品營養成分資料庫)
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食材：
馬鈴薯 3顆（小的，每顆約100公克）
雞蛋 3顆
蔥 2支 約30公克
無鹽奶油 10公克（也可改用橄欖油）
鹽 1大匙
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花費 約70元（做3小碗）
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製作時間 約40分鐘（烤箱佔20分鐘）

Open Sandwich

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｜食尚女王就是它～網美系Open Sandwich特輯｜
★完整食譜：http://bit.ly/2NXA8D7
想要過著假掰.....喔不！是食尚人生卻不知道該如何著手嗎？快來試試看高顏值Open Sandwich，不僅外表漂亮、嚐起來超健康！
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【創意料理 】Open Sandwich │HowLiving美味生活

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香橙烤雞腿

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#西式烤箱料理
夏天進廚房準備午餐，油煙及悶熱感，令人望之卻步！
這道【瘋婦食堂】香橙雞腿🍊無煙料理，絕對是煮婦們夏天最輕鬆的料理首選喔!!
開飯囉～

漢堡

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一次做起來放冷凍，想吃漢堡隨時有
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喜歡吃漢堡擔心添加物太多，也擔心肉品的來源，一家大小到餐廳吃又燒錢🤔
購於美式賣場的牛絞肉是牛後腿肉，油脂低蛋白質含量高，最適合用來做漢堡排啦~
👉捏成等量大小（約100g上下）取一深碗，將捏好的肉球以雙手拍打+摔出筋性，整型成漢堡排，肉質好只需灑上塩巴胡椒調味即可,少許油熱鍋兩面煎上色後轉小火🍳100g大小的漢堡排大...約煎3分鐘熟成，漢堡排加起司是必須的😋
（⚠️ 記得絞肉一定要全熟喔⚠️）
一次做好放冷凍，做成漢堡當早餐或是搭配小孩最愛的咖哩都很合適喔🍔🍔🍔🍔🍔🍔🍔🍔
#零添加漢堡排
#媽咪手作最安心
#手癢想做麵包惹

3分鐘麵包玉米濃湯

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｜全家咕嚕咕嚕喝光光～3分鐘麵包玉米濃湯｜
★完整食譜：http://bit.ly/2I6Vb2D
今年母親節也選擇親自下廚溫馨慶祝嗎？超簡單的3分鐘麵包玉米濃湯，能讓三代同堂的大家庭，一口氣咕嚕咕嚕喝光光！
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⭐️ 同場加映【母親節大餐提案】http://bit.ly/2KL4l6H
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焗烤馬鈴薯千層

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J. - ＃康寶金黃玉米濃湯 ＃零失敗料理
＃底下留言就有機會獲得康寶濃湯組，到5/25止
　
這兩、三週胎胎陸續跟大家分享了好幾道用玉米濃湯包做的零失敗料理，胎胎之後還會繼續跟大家分享各式不同的做法（還有我自己也喜歡的其他口味，例如奶油蕈菇、港式酸辣湯口味等），而玉米濃湯真的是從小家裡廚房櫃子裡就一定會備有的濃湯包，...特別是在週六半天課下課後的中午，媽媽通常會用一包玉米濃湯包＋一罐玉米粒罐頭＋2顆蛋＋幾片火腿，煮一鍋玉米濃湯再煮碗麵給我們姐妹當午餐，對當時忙碌的職業婦女媽媽來說，這真的是最方便快速完成好吃好喝的終極料理！
　
最近這五道用玉米濃湯包做的料理，不但簡單、快速，一包到底完全零失敗，無論是我最愛的 ＃奶油玉米鮭魚燉飯、＃焗烤馬鈴薯千層、＃滑蛋牛肉粥，就算是做成以為步驟很複雜的 ＃南瓜可樂餅 都能超簡單完成！最最最重要的是，只要有濃湯包，＃就能減少很多備料（這點超重要），甚至只要把冰箱剩下的清冰箱菜拿出來，登登登加上濃湯包，基本上不管你想要煮啥、做啥，味道絕對都是鮮甜好吃，很難不成功收服所有大人小孩的胃啊～～～～（我們家還很愛各式酸辣湯口味，因為媽媽都會加上木耳、豆腐，都好好吃XDDD）
　
☞＃奶油玉米番茄鮭魚燉飯：goo.gl/dGucTW
☞＃玉米南瓜可樂餅：goo.gl/HW6f5c
☞＃焗烤馬鈴薯千層：goo.gl/CseJ8u
☞＃玉米香甜玉子燒：goo.gl/oEZokB
☞＃玉米滑蛋牛肉粥：goo.gl/jDMrBm
　
其實不少人會問，康寶鮮味炒手好嗎？天然嗎？或是問康寶濃湯包這樣吃會不會不好？說實話，胎胎也三十好幾快四十了，成長過程中，這兩樣產品真的是從小家裡廚房媽媽就一直用到現在（在我還不會煮飯時就用）所以，對我來說，這就像是從小陪我一起長大的食物和朋友，從來不能用言語和文字跟你說它到底好還是不好，我只能說，它是我記憶裡很重要的味道，甚至連包裝都是。記得小時候在電視廣告上看到康寶的廣告（那時候還沒鮮味炒手，你們看看是有多久遠啊～～～～～）廣告中總會說：「康寶濃湯好喝的秘密來自我們對食材認證的層層檢驗和嚴格把關！」所以，康寶玉米濃湯對我自己來說，是真實的記憶陪伴，也是現在自己廚房櫃子中都必定要備有的常備品，隨時來我家，隨時都有。

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＃更多懶人料理 ☞ goo.gl/JA15H3
＃康寶濃湯就是能讓新手人妻和媽媽們瞬間變大廚
＃有再多客人來家裡作客都不擔心啦啦啦

懶人必學！再忙也能健康吃 薯泥烤蛋DIY簡單又美味！

https://www.facebook.com/yawen.liu.58/posts/10156424936365489

https://www.ebcbuzz.com/watch/219268

這吃法太豪氣 培根爆漿起士三明治

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．1 年前

吐司中間夾起司再包上滿滿的培根，下鍋時滋滋的聲音太刺激食慾啦！這罪惡感滿點的點心不僅容易製作，美味度也是百分百。

牛排／Steak

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Yahoo TV．

175,709 次觀看

．4 個月前

外焦香內鮮嫩的牛排，難道只能在定價高昂的餐廳才吃得到嗎？別苦惱了，飯店主廚不藏私一次教給大家，去挑塊油花均勻的好牛肉，今晚我們自己的牛排自己煎！ 製作：My Deja Vu 既視感生活日誌

鮮蔬起司雞腿捲 一口咬下滿口肉汁

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1,647,834 次觀看

．1 年前

雞腿捲包入鮮蔬後烘烤，再油煎成酥脆金黃，融化的起司包覆著食材，濕潤與香氣使著鮮蔬與雞腿融為一體，咬下後酥脆雞皮、軟嫩雞肉與脆口清爽的鮮蔬們，混著起司香氣，充滿多層次的口感。 創作：My Deja Vu 既視感生活日誌 MUSIC From The Basement by Bruno Bassi

用電鍋做「可樂雞翅」 新手也能燉到軟棉入味

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Yahoo小當家．

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．1 年前

軟嫩入味的可樂雞翅，沒想到可樂也能做出那麼好吃的料理，重點是利用電鍋就可以完成了！ 3/23 週慶限定紫色大同電鍋送小電買鍋▶ https://goo.gl/ZHTID3 【3/22～3/24 Yahoo奇摩購物中心週年慶最高回饋23%▶ https://goo.gl/iSYClB 創作：My Deja Vu 既視感生活日誌

塔香嫩煎松阪豬 脆嫩口感令人無法抗拒

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．1 年前

將豬頸肉半蒸半煎到表面金黃香脆，切片後露出誘人的粉嫩肉質，吃下去脆嫩的口感與豬肉香甜令人無法抗拒！ 用無煙呼呼鍋來烹飪，不必擔心過多的油煙，配上馬鈴薯沙拉和高麗菜絲作成一套豐盛的定食套餐，好好的享受吧！ 無煙呼呼鍋在Yahoo奇摩購物中心限時下殺48折這邊買▶ https://goo.gl/YM5C7g 創作：My Deja Vu 既視感生活日誌

滿滿都是爆漿好料！極品“牛排三明治”就要這樣做

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Yahoo小當家．

1,568,744 次觀看

．5 個月前

香氣四溢的蘑菇洋蔥、色澤誘人的燒烤蔬菜與香嫩多汁的牛排一同入麵包之中，融化的起司將一切合為一，這就是一份好吃的牛排三明治！只要一台電烤爐，煎煮、燒烤、熱壓，通通一機搞定！ 美膳雅煎烤盤爆殺52折，立即買：https://goo.gl/9hPRSV Yahoo奇摩購物中心雙11購物節，全站瘋殺1折up：https://goo.gl/o5B9ae 創作：My Deja Vu 既視感生活日誌

熱門商品

起司漢堡洋蔥圈

https://tw.tv.yahoo.com/dafeng-pork/起司漢堡洋蔥圈-075738013.html

豬肉王子的下班餐桌．

11,516 次觀看

．1 天前

爆漿起司的療癒小點心：起司漢堡洋蔥圈 創作：豬肉王子的下班餐桌

超人氣家電！熱騰騰的漢堡輕鬆搞定

https://tw.tv.yahoo.com/kuanming-style/超人氣家電-熱騰騰的漢堡輕鬆搞定-080336229.html



只要把材料放進去，熱騰騰的漢堡真的只要幾分鐘就行！無論是簡單的起司火腿蛋堡，或是手工自製漢堡肉的起司牛肉堡，都可以在十分鐘內做出熱騰騰的料理。厚厚的烘蛋也沒問題， 把雞蛋和配料放進去攪一攪，三～五分鐘後就好了！只要這一台，通通都可以搞定！ 廚房家電300折價券免費送：https://goo.gl/BQ1CPP 10/20～10/23 Yahoo奇摩購物中心剁手節，買到剁手

紅酒燉牛肉

https://tw.tv.yahoo.com/kuanming-style/紅酒燉牛肉-060325133.html


一鍋到底系列又來了，這回來鍋紅酒燉牛肉吧！把牛勒條煎香，加入高湯紅酒用小火慢慢燉，等香味飄出來的時候，就可以準備端上桌囉！

放入HELLO KITTY飯糰超可愛！蕃茄紅酒牛肉燴飯

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【放入HELLO KITTY飯糰超可愛！蕃茄紅酒牛肉燴飯！】
天氣冷冷的好適合吃燴飯～～～～超萌的kitty被做成飯糰也太可愛！還有超簡單又下飯的紅酒牛肉燴飯一鍋能吃好幾餐絕對要學起來！

不再擔心廣告跟實品長得不一樣！自製４種０失敗特色漢堡

https://www.facebook.com/cchannel.taiwan/videos/951821894971852/?hc_ref=ARQktILIiR5_zriz62xQjgm5EuClFUziPRergjbYyhsc50CzpCOBlwhjrbOJgE0DRjw



食譜請看這>>https://zh.cchan.tv/watch/405d58e80b1f48719ecc7a46a1fa3ea9

在舌尖上融化♡半熟蛋起司漢堡
https://goo.gl/MqCjyp

雙重美味讓人心跳加快♡蘑菇堡
https://goo.gl/8Ckexv

香煎TKG(雞蛋拌飯)！培根起司雞蛋米漢堡
https://goo.gl/td3xRN

再現那間名店的人氣菜單！燒肉米漢堡♪
https://goo.gl/1MJQJL




【不再擔心廣告跟實品長得不一樣！自製４種０失敗特色漢堡】
大口咬下，滿滿餡料~大俠愛吃漢堡包，用心手做吃的飽，CC粉絲添口福，吃過就是乖寶寶🎶🎶🎶跟編一樣是乖寶寶嗎？選個喜歡的漢堡包一起來當大俠唄😏😏
點我告訴你原來大家最愛的料理TOP10影片是？訂閱更多精彩影片>>...
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蘑菇醬雞排

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#隨意挑選歡迎試吃 #帥爸阿永師
完整食譜：https://www.wecook123.com/vrecipe163/

教你輕鬆運用「吉利丁」5分鐘搞定

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  收藏完整食譜，一起跟著做！
鮮奶酪 → https://icook.tw/recipes/126509
鮮果凍 → https://icook.tw/recipes/47867
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QQ的果凍、綿密的奶酪～❤️ 教你輕鬆運用「吉利丁」5分鐘搞定！
#這麼簡單還失敗就太不合理了😆
#馬上揪甜點控一起做
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