味噌鮪魚炊飯

https://www.facebook.com/foodsandsation/videos/1263337743720341/?hc_ref=NEWSFEED 【挑對食材，讓美麗來找你！】 美不是即刻發生，請耐心等待固定食用。 味增鮭魚炊飯，終將實現你對美的追求。 藜麥-擁有「低脂肪、低澱粉，高飽足感」特色，是維持體態的好幫手。 國王鮭-豐富Omega3，名人保持完美膚質的秘密。 [ 食譜- 味增鮭魚炊飯 Salmon Steamed Rice With Miso ] 食材: 國王鮭魚清肉、牛油、生米、藜麥(可略)、鴻喜菇、高麗菜、紅白蘿蔔絲、蔥花、蛋 醬料: 味增, 糖, 味霖, 醬油 步驟 1. 魚片去骨成二塊清肉。 2. 鍋內放油煎鮭魚二面焦黃(表面撒鹽)，取出備用。 3. 放入生米及水，均勻攪拌。 4. 放入高麗菜、鴻喜菇、紅白蘿蔔絲及鮭魚。 5. 調和味增、糖、味霖及醬油，並淋入(表面放上二塊牛油)。 6. 蓋上鍋蓋，悶煮15分鐘。 7. 開蓋後攪拌，並撒上蔥花及蛋皮裝飾。 [紐西蘭國王鮭 履歷] 生長：蒂懷科魯普普泉，曾喻為世界第一清泉！ 飲食：世界自然基金會(WWF)認證量身調製飲食。 營養：一般鮭魚3倍Omega3，營養多3倍。 推薦：全球米其林主廚一致推薦之最佳食材！ 認證：榮獲國際最高規格標準認證。 [一起關注] 盛和風線上商城：http://www.foodsandsation.com.tw/ 盛和風品味生活：https://foodtalkscomtw.wordpress.com/ 訂閱盛和風頻道：https://goo.gl/MvFrZv 盛和風線上客服：https://goo.gl/4bm1o2 #味增鮭魚炊飯 #紐西蘭國王鮭 #感受生活好好吃