2011年5月16日 星期一

三杯雞+芙蓉豆腐蒸蝦



【三杯雞】
材料:雞腿×2(切塊)、蒜頭×6(拍一下)、薑片×20片、辣椒*1(切斜段)蔥×1支(拍一下)、九層塔1碗

調味:酒×2大匙、醬油膏×2大匙、醬油1大匙、糖1茶匙、黑麻油3大匙

作法:
1. 拍打過薑片及蒜頭放入碗中,放入辣椒段,倒入3大匙黑麻油,將調味佐料攪拌均勻,將辛香料放入微波2分鐘。
2. 滾水鍋放入蔥段、薑片及米酒,水滾後放入雞肉塊汆燙,雞肉塊血水去除後起鍋備用。
3. 雞肉加入爆香好的辛香料。
4. 調製三杯雞醬汁,2大匙醬油膏、2大匙米酒、1大匙醬油、1茶匙糖,將調味料攪拌均勻。
5. 將調好醬汁與雞肉一起拌勻,蓋鍋蓋放入微波5分鐘。
6. 把三杯雞取出,將雞肉翻攪拌過後,再放入微波3分鐘,取出加入適量九層塔攪拌增香即可完成。

【芙蓉豆腐蒸蝦】
材料:芙蓉豆腐×4塊、蝦仁×8、香菜梗1大匙、乾香菇×1

調味:醬汁包×4、鹽少許、胡椒粉少許、香油1茶匙、太白粉1茶匙
香鬆適量

作法:
1. 蝦仁先拭乾,拍打成泥狀,用刀背來回剁刀,蝦泥加少許鹽及胡椒粉拌勻,將蝦泥拋摔出筋,加入少許太白粉、香油抓碼,放入少許香菇丁拌勻備用。
2. 將豆腐塊挖出凹洞,豆腐凹洞抹上少許太白粉,將蝦仁餡料鑲入豆腐,放上少許香菜梗,淋上附帶醬汁包,放入蒸鍋用大火蒸5分鐘即完成。
3. 三杯雞完成後,拌入九層塔即可,芙蓉豆腐取出撒三島香鬆即可。

【123出好菜:三步驟】
1. 麻油薑片微波好爆香
2. 雞肉汆燙去腥味
3. 蝦仁擦乾好入味
本文轉載自吃飯皇帝大

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