2011年5月16日 星期一
豆豉雞+麻婆豆腐
【豆豉雞】
材料:去骨雞腿1支、薑末1大匙、蒜末1大匙、辣椒2支切碎、豆豉2大匙、
蛋液1顆、蔥花1支
調味料:蠔油1大匙、糖1小匙、米酒1大匙、醬油1茶匙、香油1茶匙、
太白粉少許
作法:
1. 將雞肉劃刀斷筋後,加入1大匙蠔油、1大匙蒜末、1大匙薑末、適量辣椒末、1大匙米酒、糖1小匙、少許醬油,將雞肉與調味佐料抓碼入味備用。
2. 將2大匙豆豉壓碎,壓碎後連同薑末、蒜末、辣椒與雞腿拌勻,加入少許全蛋液、太白粉抓碼,加入少許香油,醃30分鐘備用。
3. 電鍋外鍋放1杯水蒸20分鐘後,撒上蔥花、香油,再回蒸鍋蒸10秒即可。
【麻婆豆腐】
材料:板豆腐1塊、辣肉醬罐頭1罐、蔥3支切粒、蒜2顆切粒、四季豆5根
調味料:糖少許、醬油1大匙、辣豆瓣1茶匙、水少許、太白粉少許、香油1茶匙、花椒粉少許
作法:
1. 板豆腐切丁狀,滾水內加入少許鹽,放入豆腐丁汆燙2分鐘後備用。
2. 調製麻婆豆腐醬汁,1罐辣肉醬加入1茶匙辣豆瓣醬、1大匙醬油、糖少許,將醬汁攪拌均勻,再加入少許蒜末、蔥花拌勻備用。
3. 醬料與豆腐均勻攪拌,豆腐拌完包上保鮮膜,放入微波爐微波5分鐘。
4. 把豆腐取出,用湯匙將豆腐推動拌勻,加入汆燙過的四季豆丁、蔥花、花椒粉、香油即可。
【123出好菜:三步驟】
1. 豆腐汆燙更緊實
2. 雞肉劃小刀易入味
3. 豆豉壓碎才出味
本文轉載自吃飯皇帝大
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