2011年5月16日 星期一

豆腐壽喜燒+麻辣雞絲



【豆腐壽喜燒】
材料:板豆腐2丁、大白菜絲80g、洋蔥絲少許、牛蒡絲少許、青蔥少許
牛肉片少許、蕃茄少許

調味:牛油少許、醬油2大匙、味醂2大匙、糖1小匙、清酒2大匙、水200cc

作法:
1. 備砂鍋先將洋蔥絲鋪底,放上大白菜絲、牛蒡絲、豆腐塊、蕃茄、牛肉片,青蔥切斜段入鍋。
2. 調製壽喜燒醬汁,2大匙清酒、味醂、醬油、2小匙糖、水200cc。
3. 醬汁拌勻倒入砂鍋,醬汁量為食材的2/3,砂鍋用保鮮膜蓋上,將保鮮膜戳小洞,放入微波7分鐘。
2、調味混合倒入容器中,蓋上保鮮膜,放入微波爐大火7分鐘即可取出食用

【麻辣雞絲】
材料:去骨雞腿1隻、洋蔥絲1/2粒、小黃瓜絲1/2條、辣椒絲1條
香菜梗少許

調味料:醬油1大匙、味醂1大匙、蒜泥少許、香油少許、辣油少許
香油少許、孜然粉少許

作法:
1. 去骨雞腿1隻,放入鍋中蒸約15分後取出放涼切絲備用。
2. 雞腿肉蒸熟後去皮放涼,將雞腿肉切成絲狀。
3. 雞絲、洋蔥絲、小黃瓜絲、香菜梗、辣椒絲均勻攪拌。
4. 調製麻辣雞絲醬汁,味醂1大匙、香油、辣油、蒜泥、醬油少許,醬汁均勻攪拌倒入碗中。
3、調味混合與材料拌勻,撒上少許孜然粉即可。

【123出好菜:三步驟】
1、保鮮膜戳洞好收汁
2、洋蔥冰鎮去辣味
3、調味料後拌保脆度
本文轉載自吃飯皇帝大

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