2011年4月18日 星期一

程安琪老師-韭香鮮魚捲


材料:
白色魚肉300公克、熟筍絲1/2杯、韭黃段1/2杯、豆腐衣4張

醃魚料:
鹽1/2茶匙、蛋白1大匙、油2大匙、麻油1大匙、胡椒粉1/6茶匙、蔥末1/2大匙、薑汁1/2茶匙

糖醋料:
蒜花1/2大匙、蔥花1大匙、蕃茄醬2大匙、糖2大匙、白醋2大匙、水4大匙、鹽1/4茶匙、太白粉少許、麻油少許

做法:
1.熟筍去殼後修去硬邊後切絲,韭黃切小段,蒜切末,蔥切花備用
2.魚肉去刺切成指甲大小的片狀,放入容器中,加入薑汁、鹽、水、蛋白、太白粉、麻油、白胡椒粉、油拌勻,略醃10分鐘後再放入筍絲和韭黃段拌勻成為魚肉餡備用
3.取一容器,放入蕃茄醬、白醋、糖、水、太白粉、鹽、麻油拌勻成為綜合調味料備用
4.起鍋熱油,放入蒜末、蔥花爆香,再加入綜合調味料煮滾成為糖醋汁備用
5.豆腐衣每張切成3小張,放入適量的魚肉餡再捲成長條形,並用麵糊封口備用
6.起鍋將油燒至5分熱,放入魚捲先以小火略炸,再改大火將魚捲炸成金黃色後撈出盛盤,搭配糖醋醬汁食用即可

廚師叮嚀:
※筍子亦可用馬蹄或涼薯來代替
本文轉載自美食交割

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