2011年12月10日 星期六

陳德烈【苦瓜肉片】


食材:火鍋肉片100克、苦瓜1條(切片)、辣椒2支、蔥2支(切段)

調味料:鹽少許、米酒1大匙、黃豆豉醬2大匙

做法:
1.辣椒斜切片,蔥切小段備用;苦瓜洗淨後對剖兩半,挖去籽、切薄片,先汆燙2分鐘去除苦味;豬肉片加入少許鹽抓碼,再加入少許米酒和太白粉抓勻備用。
2.起油鍋,加油五大匙,先入肉片炒至七分熟取出備用。餘油續炒蔥白、辣椒至香,嗆酒入黃豆豉醬炒香。
3.再倒入苦瓜片、肉片一起拌炒,加少許鹽巴調味,入蔥綠拌勻即可盛盤。

師傅美味小提醒:苦瓜先汆燙才能去苦味

小黑創意提點:肉片七分熟取出才不老
本文轉載自吃飯皇帝大

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