材 料:苦瓜1條、蒜頭2粒、辣椒1支、蔥2支 、薑片3片、九層塔10克
調 味 料:醬油2大匙、糖2大匙、烏醋2大匙、香油1大匙、太白粉水1大匙、白醋少許
做法:
1、先將苦瓜洗淨去籽切成斜段狀備用;蒜頭切末;薑切末;辣椒去籽切片;蔥切段備用。
2、起鍋將苦瓜下鍋汆燙至半透明撈起備用。
3、起鍋加入薑末、蒜末、辣椒段、蔥段爆香,再放入苦瓜拌炒一下,再加入調味料約半碗水,改小火蓋鍋蓋燜燒3分鐘。
4、湯汁收乾時,勾薄芡加入九層塔及香油即可。
小粉紅創意提點:苦瓜先汆燙,燜煮易吸汁。
本文轉載自
吃飯皇帝大
沒有留言:
張貼留言