2012年3月12日 星期一

櫻花蝦煎蛋

材料:蛋、柳橙、筍、

調味料:奶油、糖、柳橙汁、鹽、檸檬汁、雞高湯、鹽、黑胡椒

作法:
1.櫻花蝦用乾鍋炒香,盛出加入蛋液、蔥花以鹽等調味後拌勻備用。
(櫻花蝦的營養價值極高,富含蛋白質.鈣.磷,可以讓骨骼發育。)
2.平底鍋加少許油加熱,到入蛋液煎至半凝固後撒起司絲,即可包起捲成蛋捲狀煎熟即可取出切段。
(加入起司絲可以增加鈣質。)
本文轉載自冰冰好料理

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