2012年3月3日 星期六

阿基師教你做「乾煎白帶魚」


食材:
白帶魚(以鋁箔紙輕刮表面去除銀白色細鱗)300克、蔥2支、蒜仁2顆、薑1塊、豬板油50克、檸檬1/2顆

調味料:
米酒1匙、白胡椒粉、鹽

做法:
1.豬板油切薄片、蔥拍打後切蔥段、薑拍扁、蒜仁拍扁、白帶魚切小塊,備用。
2.取蔥段、薑、蒜混合,再加入鹽1茶匙、少許香油、白胡椒粉、米酒抓出味道,接著放入白帶魚塊抓醃。
3.起鍋,取豬板油煸炒出油,放入白帶魚塊,加鍋蓋以中小火煎至白帶魚離鍋,翻面煎至兩面金黃熟成。
4.取出白帶魚盛盤,灑上白胡椒粉、少許鹽,最後擠上檸檬汁即可。
本文轉載自型男大主廚

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