2012年3月10日 星期六

薏仁糙米粥


材料:
糙米1杯、薏仁1杯、雞胸1副、干貝絲1小碗、紅棗8粒、茯苓2片、黨蔘1錢

做法:
1.起一壓力鍋中,放入適量的水、洗過的糙米、薏仁、茯苓、黨蔘、紅棗、雞胸肉,煮滾後轉小火續煮10分鐘後關火備用
2.等壓力鍋自動洩壓後取出雞胸並撕成雞絲,放回鍋中,再放入干貝絲以及少許鹽調味即可

廚師叮嚀:
※雞胸亦可放入蒸鍋中蒸煮15分鐘至熟
※若用普通鍋煮粥,煮滾後轉小火再續煮約50分鐘,若用電鍋煮粥的話,需在外鍋放2杯水煮至開關跳起再燜一下即可
本文轉載自美食交割

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