這杯水果奶昔,光是看著那紫紅色的樣子,就想一口喝進肚子了!用上了新鮮的水果做出來的奶昔,不但比較健康,而且更香、更好喝喔~想要喝起來更消暑的話,可以把水果放冰箱冰凍完再製作喔~另外,如果喝起來覺得太濃稠的話,也可以加一點牛奶~
【材料】
藍莓 半盒
草莓 5個
香蕉 2根
乳酪 30-50克
【步驟】
1. 藍莓和草莓洗淨,草莓去蒂切小塊,香蕉切片備用。
2. 把乳酪和步驟1的材料放緊攪拌機攪拌均勻,倒入杯子即可享用~
也可以按照個人喜好,加入不同的水果,做出不一樣顏色的奶昔喔~
如果喝起來覺得太濃稠的話,也可以加一點牛奶~
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