2012年1月24日 星期二

五彩繽紛慶有魚【王宇婕+蕭瑤】


食材:
黃魚1尾、蔥2根、蒜仁10顆、小番茄15顆、洋蔥1/2顆、紅甜椒1/4顆、黃甜椒1/4顆、太白粉1大匙、香菜1小把、薑1塊、雞蛋1顆

調味料:
醬油、醬油膏1大匙、糖、鹽

做法:
1.蔥切蔥花、蒜仁切末、小番茄切半、洋蔥切小丁、黃甜椒切小丁、紅甜椒切小丁、薑切薑片。
2.魚身劃刀,用紙巾吸乾水後,抹鹽、蛋液稍醃。
3.起鍋熱油,炒香薑片,將黃魚雙面煎至金黃,備用。
4.另起鍋熱油爆香洋蔥、蒜末後,放入小番茄炒軟,接著加入醬油、醬油膏、糖、熱水煨煮,再調入太白粉水勾芡。
5.接著將黃魚放入煨煮入味,放入紅黃椒加蓋燜煮,最後起鍋前放入香菜提味即完成。
6.裝飾擺盤。
本文轉載自型男大主廚

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