2011年11月15日 星期二

五彩蝦仁

材料:蝦仁、紫洋蔥、鴻喜菇、毛豆仁、山藥丁

調味料:鹽、胡椒粉、香油、水、太白粉

醃料:醬油、酒、水、太白粉、蛋白

作法:
1.蝦仁家醃料抓過拌勻,入油鍋中泡熟後撈起瀝油備用
2.鍋內留少許油,炒香洋蔥汁後加入其他配料炒熟,在下蝦仁、山藥丁及調好的調味料快速拌勻即完成。(加入山藥丁可以增加香氣口感及營養。)
本文轉載自冰冰好料理

沒有留言:

張貼留言