2011年3月30日 星期三

照燒棒棒腿+洋蔥彩椒透抽+雪菜豆腐


【照燒棒棒腿】
材料:棒棒腿8-10支、白芝麻適量、蔥2支切長段

照燒醬汁:酒20cc、味醂30cc、醬油40cc、水1杯、油少許

作法:
1. 將棒棒腿洗淨擦乾,在棒棒腿尾部劃刀,撒入少許胡椒鹽,攪拌均勻入味備用。
2. 起油鍋,放入棒棒腿油煎,將棒棒腿厚面朝下油煎,蓋鍋蓋油煎,另起油鍋將洋蔥及彩椒過油定色,起鍋瀝油備用,棒棒腿翻面煎至焦香,關火加入20cc清酒、30cc味醂、40cc醬油、適量的水,蓋鍋蓋加入蔥段燜燒入味。

【洋蔥彩椒透抽】
材料:洋蔥1粒、紅黃甜椒各1/2顆、透抽6兩、大蒜2粒切片、蕃茄醬2大匙、
辣豆瓣醬1大匙、糖1/2大匙、酒適量

作法:
1.洋蔥、甜椒切成指寬及2指節長的大小,透抽切花。
2.起油鍋,爆香蒜片,加入辣豆瓣醬、蕃茄醬,放入透抽拌炒後,加入洋蔥及紅黃甜椒拌炒,淋下酒即可。

【雪菜豆腐】
材料:雪裡紅3兩、乾香菇5朵泡水切丁、板豆腐2小方塊、蔥末、蒜末、
辣椒椒末各適量、高湯100cc、太白粉1/2大匙、香油少許

作法:
1. 豆腐先泡鹽水洗淨瀝乾油炸。
2. 起油鍋,爆香蒜末、蔥花,加入香菇丁,淋上少許米酒,加入辣椒末、香油、雪菜及高湯,加入少許糖、豆腐塊、少許水,加太白粉水勾薄芡即可。

【123出好菜】
1.雞腿劃刀入味又快熟
2.洋蔥甜椒過油定色保口感
3.豆腐泡鹽水再炸易定型
本文轉載自吃飯皇帝大

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