2011年3月20日 星期日

紅燴洋蔥豬排


材料:豬排肉片300公克(兩片)、洋蔥1/2個切片(寬)、胡蘿蔔1/2支切絲、
洋菇6粒切片、四季豆八根切段(汆燙)地瓜粉1/3杯,現磨起士絲5g

醃料:鹽1/4小匙、胡椒粉少許、醬油1小匙、米酒1大匙

調味料:蕃茄醬4大匙、鹽1/3小匙、糖1小匙、水300cc、黑胡椒粒少許、

辣醬油少許
作法:
1. 選用大里肌排,先將豬排肉片斷筋,用刀背將筋膜斷筋,加入1大匙半的醬油、半大匙米酒醃漬,豬排沾裹地瓜粉,並拍一拍去除多餘的粉。
2. 起鍋熱油放入豬排,炸至兩面金黃盛出,將酥炸好豬排切條塊狀。
3. 洋蔥切寬條狀,起油鍋爆香洋蔥,加入已煸香的洋菇、紅蘿蔔絲拌炒後,將食材先推至一邊,再加入蕃茄醬、少許沙拉油、酥炸豬排,轉大火淋上少許米酒、適量的水、糖1小匙、鹽1/3小匙,蓋鍋蓋燜煮3分鐘入味。
4. 起鍋前淋上少許白醋拌煮後至湯汁略收,最後撒上起士絲即可。

【123出好菜】
1. 豬排斷筋肉才嫩
2. 沾薄粉炸外皮不過厚
3.洋蔥切寬條不軟爛
本文轉載自吃飯皇帝大

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