2011年12月20日 星期二

蔣偉文【油豆腐鑲肉】


材料:絞肉200公克、蝦米2大匙、香菇4朵、、三角油豆腐泡8個、蔥1支(切蔥花)、青江菜6棵、油2大匙

調味料:(1)蔥屑1大匙、醬油1大匙、麻油1/2茶匙、太白粉1茶匙、水2大匙
(2)醬油1大匙、水1杯、糖1/4茶匙、鹽1/4茶匙
做法:
1.絞肉用刀剁出黏性後加入蔥花及其他的調味料(1)拌勻。
2.蝦米泡軟、剁碎;香菇泡軟也剁碎,兩者都加入絞肉中拌勻。
3.油豆腐剪開一個小刀口,把絞肉餡填塞入其中。
4.起油鍋,把釀肉的一面放入鍋中煎香,撒下蔥花炒香。
5.加入調味料(2),煮滾後改小火燒約5—6分鐘,放入剖半青江菜,再煮4--5分鐘便可關火盛盤。
(喜歡青菜較脆且綠色的話,可以先川燙一下,漂過冷水再燒)

安琪老師美味提點:油豆腐易吸味,湯汁千萬別太鹹。

小粉紅創意提點:絞肉煎過,更有香氣。
本文轉載自吃飯皇帝大

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