材料:
蟳4隻、南瓜200公克、蒜頭5個、辣椒1支、香菜50公克、杏鮑菇3支、洋蔥1/2個、牛奶200公克
調味料:
咖哩塊2塊、辣油50公克、糖1/2小匙、黑胡椒粉1/2小匙
做法:
1.杏鮑菇切長條、南瓜去皮切片,洋蔥切細末,香菜切段,辣椒切斜片備用
2.蟳以壓刀的方式切塊,並將蟹鉗拍裂,放入油鍋中煮至蟳塊變紅色後盛出備用
3.以冷鍋冷油的方式放入洋蔥末,開火炒至透明狀,再放入蒜末,炒香後再放入咖哩塊、2碗水,煮開後放入南瓜塊煮至變軟入味備用
4.另起一乾鍋,放入杏鮑菇,煸香後倒入南瓜鍋中續煮,再加入蟳塊、糖煮至濃稠,加入牛奶、辣油、辣椒、黑胡椒粉略煮,盛盤後放入香菜即可
本文轉載自
美食交割
沒有留言:
張貼留言