2011年10月29日 星期六

宮保四季肥腸


材料:
熟大腸頭4條、四季豆150公克、青蔥2根、蒜頭3粒、辣椒1根、水適量、乾辣椒5根

調味料:
花椒粒1小匙、醬油1大匙、辣油1小匙、白胡椒粉少許

作法:
1.辣椒切小段、蒜頭切片,蔥切段,四季豆切小段、乾辣椒切小段、大腸頭切成長段備用
2.起一油鍋(約160度),放入四季豆炸至上色後撈出瀝油,再放入大腸頭炸至上色後撈出備用
3.起鍋熱油,先放入花椒粒以小火爆香後撈出花椒粒,再加入蒜片、辣椒片爆香,再加入乾辣椒、炸好的大腸頭、四季豆,最後再加入白胡椒粉、醬油、鹽、蔥花、辣油水翻炒均勻即可盛盤
本文轉載自美食交割

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