2012年5月6日 星期日

健康素真澎派-涼拌蓮藕

家常的涼拌蓮藕,今天古錐師要做成開胃又唰嘴的新滋味! 但是蓮藕做成涼拌要好吃,其中的撇步可不少呢! 到底怎麼做,涼拌蓮藕才會夠味又澎派呢? 食材: 蓮藕400g、薑末10g、香菜10g 調味料: 辣椒渣辣油少許、糖1.5大匙、鹽1小匙、醋2大匙、香油1小匙 做法: 1. 蓮藕去皮、刨成薄片備用。 2. 煮鍋滾水,加入一匙醋,下蓮藕片汆燙,撈出泡入冰水中,再撈出瀝乾備用。 3. 取一水晶碗,加入薑末、所有調味料拌勻,再倒入做法2拌勻,即可盛盤,再點上香菜即可。 本文轉載自美食鳳味

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