2012年5月3日 星期四

拼面子便當菜-茄汁魚

今天要教媽媽用市場都買得到的魚,做成配飯一級棒的便當菜喔。 食材: 鯖魚2尾、薑絲10g、洋蔥絲1個、蔥段10g、小番茄200g、香油1大匙、九層塔5g 調味料: 米酒2大匙、醬油2大匙、糖1茶匙、番茄醬3大匙、黑胡椒粒1小匙 做法: 1. 鯖魚切塊狀、小番茄對剖備用。 2. 取鍋加少油,下做法1的魚煎香,再下薑絲、蔥段、洋蔥炒香,再下小番茄炒勻,下調味料、水(淹過魚),倒入內鍋,入電鍋煮3杯水。 3. 起鍋盛盤,放上九層塔、淋上香油即可。 本文轉載自美食交割

沒有留言:

張貼留言