2012年2月24日 星期五

健康素真澎湃-橙汁素排


素食的排骨,常用素肉或是豆製品來取代口感和香氣,但是今天古錐師,竟然要用芋頭來做素排! 而且還有撇步,讓素排的口感和香氣,是用素肉不能取代的喔! 到底該怎麼做呢?
所需材料:
油條2支、芋頭200g、茄子80g
調味料:
鹽半小匙、糖1.5小匙、玉米粉1大匙、柳橙汁(含果粒)6大匙、太白粉水2大匙
做法:
1.油條切段,中心挖空;芋頭、茄子去皮切片後,蒸熟備用。
2.取水晶碗,加入蒸熟的茄子、芋頭壓成泥狀,再下鹽、玉米粉拌勻,放進擠花袋,再填入油條中備用。
3.將做法2放入200度烤箱,烤約5分鐘取出放入成品盤。
4.取小鍋,下柳橙汁、糖、太白粉水加熱煮勻,淋在做法3即可。
本文轉載自美食鳳味

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