生活大小事
2012年2月20日 星期一
吳文智師傅-醬烤秋刀魚
材料:
秋刀魚4尾、清酒100cc、蛋黃1顆
調味料:
味淋100cc、醬油100cc
做法:
1.秋刀魚切去頭部,再從肚子劃開一刀,取出內臟放在濾網中,用湯匙壓成泥狀備用
2.再將秋刀魚從魚肚切成兩片,去除中間的魚骨後攤開放在盤中備用
3.取一容器,放入魚內臟、蛋黃拌勻,再加入味霖、清酒、醬油拌勻,放入秋刀魚浸泡2小時以上備用
4.將秋刀魚捲起來後用竹籤串起來,放入160度預熱的烤箱中,先烤4分鐘,取出來之後刷上醬汁,再烤4分鐘至秋刀魚熟透即可
本文轉載自
美食交割
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