2012年3月28日 星期三

拼面子便當菜-藍帶魚排


夾著起司、外酥內嫩的藍帶魚排,在西餐廳可是很熱門的料理。不過今天吳師傅要教大家,用很簡單的方法,變成很有面子的便當菜喔。

所需食材:
鯛魚片300g、起司片3片、腐皮2張、蒜片10g、義大利綜合香料2茶匙、黑胡椒1大匙、鹽1小匙、米酒1大匙

調味料:
米酒2大匙、醬油2大匙、糖1茶匙

做法:
1. 鯛魚片切去紅肉組織,加鹽、米酒、義大利綜合香料拌勻略醃。
2. 將腐皮切片鋪底,依序放上魚片、起司片、魚片,對折包起備用。
3. 取深炒鍋加油,下做法2煎至兩面酥香,再下蒜片、調味料、黑胡椒炒香,煮至收汁後即可盛盤。
本文轉載自美食鳳味

沒有留言:

張貼留言