2012年3月28日 星期三

阿基師「姑嫂煲飯」



食材: 鹽漬新鮮鯖魚1尾、白蘿蔔絲150克(冷凍)、銀杏50克、鮮百合果75克、芹菜末1大匙、薑1小塊、九層塔20片、蜆精350c.c.、蓬萊米200克、圓糯米50克(蓬萊米、圓糯米混合泡水20分鐘,瀝乾水)


調味料:鹽1/2匙


做法:1.薑取半量切片、半量切絲;九層塔切末、冷凍白蘿蔔切塊,備用。

2.起鍋熱適量水,取銀杏、鮮百合果下鍋滾煮,撈起瀝水,水保留。

3.起鍋熱3大匙油,爆香薑片,放入鯖魚加鍋蓋煎煮至熟,取出瀝油,去除魚骨,鍋內油脂、魚頭保留,備用。

4.起鍋熱魚油,爆香薑末,倒入生米、蘿蔔絲拌炒,倒入煮銀杏水、蜆精、魚頭加過蓋燜煮。(水面距離生米約1.5公分)

5.同上鍋,取出魚頭,加入百合、銀杏、鯖魚肉、九層塔末、少量鹽燜煮。

6.預熱砂鍋,倒入上步驟料、芹菜末,蓋上鍋蓋後淋香油增加香氣即可。

7.裝飾擺盤。

本文轉載自型男大主廚

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