2011年5月26日 星期四

郭主義教你做「豆瓣魚」


食材:
吳郭魚1斤的1尾(先處理好魚鱗跟內臟)、薑末50克、蒜末50克、蔥花5根、豬油1大匙、雞高湯1大碗

調味料:
調味料1:辣豆瓣醬2大匙、糖2小匙、米酒2大匙、鹽0.5小匙、酒釀1大匙
調味料2:白醋1小匙、太白粉水3大匙
做法:
1.將吳郭魚修除魚鰭,在魚表面劃上深斜刀,備用。
2.起鍋入沙拉油及豬油炒融後,爆香薑末、蒜末,接著放入辣豆瓣醬炒香,再加進酒釀炒香,並加入雞高湯(至魚的一半)、其他的調味料1(糖2小匙、米酒2大匙、鹽0.5小匙)煮滾後,放入吳郭魚,蓋上鍋蓋燜煮4分鐘。
3.接著將魚翻面,蓋上鍋蓋,續煮3分鐘至魚熟後,下1.5大匙太白粉水煮勻,先將魚盛盤。
4.鍋內留醬汁,再下蔥花、其餘的太白粉水勾芡,再下白醋嗆鍋提味,澆淋在魚身上即可。
本文轉載自型男大主廚

沒有留言:

張貼留言