2011年11月29日 星期二

阿基師教你做「什錦炒粄條」


食材:
客家粄條200公克、紅蘿蔔1/3根、韭菜3根、豬肉絲100克、草蝦(剪鬚去腸泥)5尾、洋蔥1/4顆、乾香菇2朵(洗淨泡水留湯)、銀芽50公克、蒜頭2顆、魚板1小塊、雞高湯100c.c.、太白粉1小碗

調味料:
醬油、香油、白胡椒粉

做法:
1.將粄條剝開反捲,切成1公分寬條備用;香菇切絲;胡蘿蔔切絲;韭菜洗淨切小段;洋蔥切絲;魚板切片;草蝦剝殼,對剖不切斷,殼保留。
2.起鍋熱油,蝦殼炒香後加入適量高湯、香菇水,煮滾提煉蝦湯。
3.取一水晶碗,豬肉拌入少許香菇水、蝦湯、太白粉醃漬。
4.起鍋熱適量油,將蝦仁稍微過油,撈起瀝油備用。
5.起鍋熱油,炒香洋蔥、香菇、韭菜、蒜頭、紅蘿蔔,加入蝦湯、醬油1大匙調味,再放入板條、魚板、肉絲、蝦仁、銀芽、香菜煨煮入味,起鍋前灑上白胡椒粉,淋入香油提味即可。
本文轉載自型男大主廚

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