2011年12月8日 星期四

駱進漢師傅-蒜醋脆魚


材料:
吳郭魚1尾、蒜頭10個、辣椒1支、蔥1支、香菜1根、地瓜粉200公克、苦瓜1條

調味料:
糖3大匙、醬油5大匙、烏醋5大匙、胡椒粉適量

做法:
1.蒜頭切細末、蔥切細末、香菜根切細末、辣椒切細末,全部放入容器中,再加入糖、醬油、烏醋拌勻成為醬汁備用
2.吳郭魚洗淨,魚身兩面各畫數刀後,加入白胡椒粉、鹽抹勻後略醃一下
3.苦瓜去膜去籽切成片,加水沖洗一下,撈出瀝乾水後放入120度的油鍋中,邊攪拌邊炸至苦瓜片呈現金黃,起鍋前加入香菜略炸後撈出瀝乾油備用
4.在醃好的吳郭魚外表沾上地瓜粉,用手壓一下,再用水沾濕,再沾一層地瓜粉,放入高溫油鍋中,大火炸至酥香後盛盤,淋上醬汁、香油、香菜苦瓜片即可
本文轉載自美食交割

沒有留言:

張貼留言