2011年5月16日 星期一

回鍋肉


材料:煮過的三層肉片300克、豆乾4塊、高麗菜1/3顆、蒜苗切斜片1支
蒜片3個、辣椒片1支、薑片3片、青椒片一個、紅蘿蔔片半根

調味料:辣豆瓣醬2大匙、花椒油適量、糖少許、米酒2大匙、醬油1大匙
甜麵醬1大匙、太白粉水適量

作法:
1. 三層肉煸香起鍋瀝油備用。
2. 選用五香豆乾切片狀,豆乾片入鍋煸香,豆乾煎至兩面焦香起鍋備用。
3. 炒鍋預熱加入少許油潤鍋,爆香薑片、帶籽辣椒片,加入蒜片、紅蘿蔔片炒香,加入2大匙辣豆瓣醬、1大匙甜麵醬,放入高麗菜及蒜白拌炒。
4. 同鍋加入豆乾、五花肉片快速拌炒入味,加入少許水、青椒拌炒,加入少許糖調味,起鍋前勾薄芡,淋上少許花椒油即可。

【123出好菜:三步驟】
1. 肉片煎過不油膩
2. 同鍋炒豆乾好方便
3. 醬料炒過出好味
本文轉載自吃飯皇帝大

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