木瓜燕窩飲DIY

食效：消暑解熱，補腎健腦、駐顏美白。

材料：木瓜250g、銀耳適量、養樂多1瓶、冰開水少許

作法：
1.先將銀耳洗淨泡發，加水煮熟置涼，備用。
2.木瓜去皮除籽切塊，同養樂多、冰開水放入果汁機攪拌均勻，按停止鍵。
3.最後放入銀耳，輕按瞬間鍵幾下，讓銀耳打成燕窩狀，倒入杯中，即成。
本文轉載自聯合新聞網元氣周報