2012年4月18日 星期三

瓜爸之愛心泰式酸酸牛【西瓜哥哥+爸爸-李文通】


食材:
燒烤牛肉片10片、菠菜1把、蘆筍1把、洋蔥1顆、九層塔葉適量、小辣椒1根、香菜1把、檸檬1/2顆、麵粉1匙

調味料:
橄欖油、魚露1又1/2匙、白醋1匙、香油、醬油

做法:
1.醬汁:將辣椒切碎,加入半顆檸檬汁、醬油1匙、香油1匙、魚露1匙半、白醋1匙和香菜末。
2.蘆筍和菠菜入滾水鍋中加少許鹽燙熟,菠菜盛入盤裡鋪底。
3.取一牛肉片攤平,取適量九層塔葉蘆筍放在牛肉片上捲起,在接點處抹少許麵粉,捲成一捲。
4.起鍋入橄欖油,將牛肉捲以小火煎至半熟,接著加入醬汁與牛肉捲一起煎煮,約半分鐘後起鍋。
5.洋蔥切丁泡冰水,備用。
6.盛盤:將牛肉捲擺盤,最後將剩餘醬汁澆淋在牛肉捲上,灑上洋蔥丁即完成。
7.裝飾盛盤。
本文轉載自型男大主廚

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