2011年7月26日 星期二

解毒青草茶DIY

材料:仙草3兩、金銀花3錢、紅棗3錢、甘草3錢、玉米鬚3錢、葛根5錢,適量果糖或紅糖。

做法:中藥加水2000cc,浸泡半小時,大火煮滾後,轉小火熬煮約半小時,加入荊芥,燜約5分鐘,過濾後加入果糖或紅糖,即可當作日常茶飲。

功效:去濕解毒,鎮靜止痛。

口感:香甜潤口,清涼好喝,可以煮來當清涼飲料喝。

適合飲用者:容易胃痛者,以紅糖調味,容易便秘者,加決明子3~5錢。

不適合飲用者:身體虛寒、感冒、流鼻水、過敏者。
本文轉載自聯合新聞網元氣周報

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