2012年2月3日 星期五

阿基師教你做「甜豆蝦仁」


食材:
甜豆莢(去粗絲)100克、草蝦(剪鬚去腸泥)8尾、辣椒1支、蒜仁2顆、薑1小塊、雞蛋1顆、太白粉1大匙、蔥1支、玉米粉1大匙

調味料:
鹽、香油、糖

做法:
1.薑部分切片、部分切末;蒜仁拍扁、甜豆莢對半斜刀切小段、辣椒切末、蔥切蔥段;蝦剖半,拌入蛋白、鹽、玉米粉抓醃。
2.起鍋熱油,爆香薑片,取蝦殼炒香,倒入適量熱水滾煮,過濾出蝦湯。
3.起鍋熱適量油燒至150-160度,取甜豆莢、蝦仁過油,撈起瀝油。
4.同上鍋底,爆香薑末、蒜末、蔥段、辣椒末,放入蝦仁、甜豆莢,接著加入1湯勺熱水,調入等量鹽、糖,在倒入蝦湯,以太白粉水勾芡,最後淋上香油即完成。
本文轉載自型男大主廚

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