生活大小事
2012年4月5日 星期四
麻醬菠菜捲
材料:波菜、柴魚絲、蒜泥
調味料:日式醬油、熟芝麻、水、檸檬汁、細砂糖、醬油膏
作法:
1.菠菜放入滾沸的水中汆燙約10秒鐘,撈出泡入冰水中冷卻後擠乾水份。
2.將菠菜對折後用錫箔紙捲成圓筒狀,稍用力擠壓出多餘水分後包緊定型備用。
3.將熟芝麻入乾鍋炒香,隨後倒入調理機柴魚醬油、糖、水打成泥,倒出後加入檸檬汁拌勻即成芝麻醬。(加入檸檬汁可以去膩增香。)芝麻含豐富的鐵及鈣質。
4.將已定型的菠菜拆去錫箔紙,淋上芝麻醬、撒上柴魚絲即可。
本文轉載自
冰冰好料理
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