2011年7月12日 星期二

福隆便當


材料:白飯1碗半、五花肉600g、白煮蛋×3、豆乾×3、香腸片×5、雞捲片×5
酸菜1/2碗、高麗菜×1、紅蘿蔔1/3(切片)、櫻花蝦3大匙、蔥2支
薑片×6、蒜×5、甘蔗頭×1支

調味料:米酒1碗、醬油1碗、水4碗、油蔥酥2大匙、五香粉1/2茶匙
八角×2、冰糖1大匙、豬油1大匙、鹽1/2茶匙、雞粉1/4茶匙
胡椒粉少許

作法:
1. 起油鍋後加入少許油潤鍋,將五花肉兩面煎出油,取油加另一湯鍋爆香拍
壓過的青蔥、蒜、剝碎的八角,加入煎香的肉片,熗入米酒、醬油、水、五香
粉、紅蔥酥以及甘蔗頭,大火煮90分鐘後轉小火煮60分鐘,再加入白煮蛋及豆
乾即完成。
2. 起油鍋後再爆香櫻花蝦,放入剝碎的高麗菜、紅蘿蔔片,加少許水、白胡
椒粉、鹽和雞粉拌炒,高麗菜炒香先起鍋備用。
3. 便當盛飯放上滷蛋、豆乾、香腸片、雞捲片、高麗菜、五花肉即完成。

【123出好菜:三步驟】
1. 五花肉煎過去油又香Q
2. 辛香料壓過香氣濃
3. 櫻花蝦先爆炒才香
本文轉載自吃飯皇帝大

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