2011年5月27日 星期五

沙拉前菜及香橙醬汁

材料:
生菜數種 (菠菜、西洋生菜、青花椰菜、甜豆
莢、四季豆等任選數種)
彩色甜椒.....1/4塊切絲(紅色或黃色任選)

調味料:
橄欖油.........3湯匙
濃縮橙汁.....1又1/2湯匙
新鮮橙汁.....1/2顆
新鮮橙皮.....適量(刨絲備用)

醬汁:
將橄欖油、濃縮橙汁、新鮮橙汁混和攪拌成濃稠糊狀
放入新鮮橙皮絲後再略微攪拌

做法:
1.生菜洗淨用手撕成適量的大小【如果有選用到青花椰菜、甜豆莢、四季豆等的材料,先行用熱水稍微燙過,但盡量保持蔬菜的鮮脆度】
2.彩色甜椒切絲備用
3.將生菜放入大碗中略拌,使生菜看起來色彩鮮明、豐富即可【如有燙過的蔬菜則待其涼卻後再拌入】

小叮嚀:
1.橙汁醬是最簡單不會失敗的醬汁作法,淡淡甜美的風味非常好吃
2.這道菜將沙拉與醬汁分開一起上菜,讓食用者自行取用醬汁淋於他們盤中的沙拉上,會使沙拉看起來顏色更豐富,更漂亮
3.如果不喜歡甜椒,則彩色甜椒可以不加入
4.可以選擇其它有顏色的蔬菜替代,但是小蕃茄雖然有彩色效果,其風味與這道醬汁並不是很搭喔!
本文轉載自奇摩知識+

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