2011年5月20日 星期五

蝦仁燒賣+涼拌菜心


【蝦仁燒賣】
材料:餛飩皮×20(小張)、豬絞肉(瘦)100g、豬絞肉(肥)50g、蝦仁100g
蔥末1大匙、薑末1大匙、香菇丁1大匙

調味:醬油1大匙、米酒1大匙、香油2大匙、水2大匙、鹽1/4茶匙
胡椒粉1/4茶匙

沾醬:黃芥末1大匙、辣醬油1大匙

作法:
1. 將蝦仁拍成泥狀,使用刀背來回剁備用。
2. 蝦仁泥和絞肉、蔥末、薑末混合,加入調味料拌勻,直到出黏性即完成餡料。
3. 取餛飩皮,包入適量餡料,以手慢慢繞圈收起,捏成葫蘆狀,再放上沾板塑型備用。
4. 待蒸鍋水滾冒氣放入食材,蓋鍋蓋大火蒸10分鐘(蒸7-8分鐘後,再放入蝦卵),蒸熟開蓋後即可盛盤。

【涼拌菜心】
材料:大白菜梗200g(切絲)、豆乾3片(切絲)、紅蘿蔔絲100g
蔥1支(切絲)、紅辣椒×1(切絲)、香菜×2支(切段)、
麻辣花生2大匙

調味:蒜泥1茶匙、鹽1/4茶匙、淡色醬油1大匙、醋1大匙、糖1茶匙
香油2大匙

作法:
1. 辣椒絲泡冰水去辛辣味,豆乾切絲汆燙瀝乾備用。
2. 備塑膠袋放入大白菜絲、紅蘿蔔絲及香菜,加入適量醬油、1茶匙糖、1/4茶匙鹽,將所有食材倒入塑膠袋中,將塑膠袋綁緊搖晃揉搓入味盛盤,撒上麻辣花生即完成。

【123出好菜:三步驟】
1. 塑膠袋涼拌最方便
2. 蝦仁用菜刀壓泥最方便
3. 盤底塗香油燒賣不黏底
本文轉載自吃飯皇帝大

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